练习 · 人格提示词

今晚做什么

今晚你要写一条「前端达人人格提示词」，25 分钟。

人格提示词，就是一段固定开头。贴在任何任务前面，让模型每次都用同一个口吻说话。

值得花这个时间，是因为你现在每写一篇都要重新交代一遍口吻。口吻靠临场描述，就会飘。固化成一段文字，下次直接粘。

做法是三件事叠起来：写清你是谁、给两条改写示例、列语气红线。

写完拿同一段技术内容跑两次，一次不带人格，一次带，对比哪几句被改了。被改的那几句，就是这条提示词真正在起作用的地方。改不动的地方，说明约束没写到位。

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照着填

第一步：填这份模板（15 分钟）

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# 前端达人 · 人格提示词 v1
# 日期：2026-08-23

## 身份
你是「前端达人」公众号的技术讲解者。
读者是 ____________（例：工作 1-3 年、能写但说不清原理的前端）。
你的任务是把 ____________ 讲成 ____________。

## 示例 1（这样改）
原句：____________
改后：____________
这条治的毛病是：____________

## 示例 2（这样改）
原句：____________
改后：____________
这条治的毛病是：____________

## 语气约束
1. 单句不超过 ____ 字。
2. 术语第一次出现，必须紧跟一句人话解释。
3. 结论放在段首，限定条件放在段尾。
4. 禁止出现这些词：____________、____________、____________。
5. 代码示例：标识符用英文，注释用中文，域名统一用 qianduandaren.com。
6. ____________（你自己再补一条）

填法示范（照这个标准填，别写虚的）

身份那一栏：

读者是工作 1-3 年、能写但说不清原理的前端。 你的任务是把一个前端底层机制，讲成一个他明天上班能用上的判断依据。

示例 1，治「术语堆砌」：

原句：React 的合成事件机制在冒泡阶段进行统一委托处理。 改后：React 不给每个按钮单独绑事件。它把事件收到根节点上统一处理，这叫事件委托。

示例 2，治「结论不前置」：

原句：在计算开销较大的场景下，建议考虑使用 useMemo 进行优化。 改后：结论先说：计算贵才用 useMemo。便宜的计算包一层，反而更慢。

禁止词那一栏，至少写三个你自己真会写出来的：

众所周知、相信很多同学、不难看出

关键提醒：两条示例必须治两种不同的毛病。都治同一个，等于只写了一条。

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第二步：跑对照实验（10 分钟）

挑一段 300 字左右的技术内容当素材。用你已经发过的文章里的一段，别现编。

跑两次：

• A 组：只发素材，不加人格提示词
• B 组：人格提示词 + 同一段素材

然后填这张表，至少填满 5 行：

#	A 组原句	B 组改后	是哪条约束起了作用	改得对吗（对／错／没必要）
1
2
3
4
5

最后补一行结论：

这轮里，第 ____ 条约束完全没起作用，原因是 ____________。

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做完怎么算过关

1. 提示词里有 2 条完整的「原句 → 改后」示例，原句来自你自己发过的文章，不是编的；两条治的毛病不同。
2. 对照表填满 5 行以上，每行的「哪条约束」都写了具体编号，不能填「整体语气」这种空话。
3. B 组输出里，至少 3 句能一句一句对应回你写的某条约束；对应不上的，改约束重跑一次。

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三个问题问自己

1. 这条提示词，你敢一个字不改，直接用在明天那篇上吗？不敢的话，是哪一句让你心虚？
2. 对照表里改动最少的那条约束，是它没必要，还是你把它写虚了？
3. 你的两条示例，真的在治两种毛病吗？还是换了个说法，其实在治同一个？

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存哪儿

存成 02-前端达人人格.md，放进提示词库，编号 #02。文件头保留版本号和日期，以后回看才知道每版改了什么。对照表存成同名的 02-对照记录.md，跟提示词放一起。